Capelli grassi: cause, rimedi e trattamenti tricologici efficaci
Problemi dei capelli - Tempo di lettura: 6 minutiTra le problematiche dei capelli più frequenti c’è quella dei capelli grassi.
Le ghiandole sebacee presenti sul cuoio capelluto producono sebo, sostanza in grado di favorire l’idratazione, di lubrificare e impermeabilizzare il cuoio capelluto, svolgendo anche un’azione protettiva rispetto alle aggressioni esterne (sole, freddo, batteri).
Stress, nevrosi, variazioni ormonali, finanche un’alimentazione errata possono causare squilibri nella normale produzione di sebo; in presenza di un’eccessiva produzione di sebo grasso, e la sua successiva liquefazione e trasformazione in sebo oleoso, i capelli si presenteranno lucidi, unti e oleosi, in cui è forte la sensazione di sporcizia.
Questo tipo di capelli risulta difficile da gestire e pettinare. Non è poi raro che i capelli grassi arrivino a emanare anche un odore sgradevole.
Capelli grassi: un problema da non sottovalutare

I capelli grassi non sono solo un problema estetico, ma sono il sintomo di un’anomalia della cute in grado di danneggiare pesantemente i capelli, aumentandone sensibilmente la loro caduta prematura: il sebo in questi casi occlude i follicoli, ostacolando in maniera importante il processo naturale di crescita dei capelli.
Non è quindi un problema che va sottovalutato anche per le ricadute psicologiche che possono affliggere chi ne soffre.
Questo tipo di problema può non interessare soltanto il cuoio capelluto, ma anche altre aree della pelle definite seborroiche come naso, fronte e mento.
Come riconoscere i capelli e una cute grassa?
La cute grassa è caratterizzata da un’elevata produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee, che può risultare in una superficie cutanea lucida, soprattutto nella cosiddetta “zona T” del viso.
Nei capelli, la presenza di eccessiva di sebo può rendere i capelli pesanti, appiccicosi e soggetti a un accumulo rapido di grasso, portando a una sensazione di opacità e alla comparsa di forfora oleosa.
Capelli grassi: definizione e caratteristiche

I capelli grassi, detti anche capelli untuosi, sono una condizione comune del cuoio capelluto dovuta a un’eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Il sebo, in quantità normale, protegge, lubrifica e idrata la cute. Quando però diventa eccessivo e si liquefa, i capelli assumono un aspetto lucido, appiccicoso e opaco, accompagnato da una sensazione di sporco persistente.
Sintomi tipici della cute grassa
- Lucidità e untuosità evidenti già poche ore dopo il lavaggio.
- Prurito al cuoio capelluto e talvolta dolore alla cute dei capelli.
- Possibile odore sgradevole.
- Presenza di forfora oleosa, con scaglie giallastre.
Il riconoscimento dei capelli e della cute grassa è ulteriormente supportato dall’osservazione di pori dilatati, acne e punti neri sulla pelle.
Altri sintomi che si possono accompagnare a questo fenomeno, soprattutto nelle persone più giovani, sono foruncoli, pori dilatati e, nei casi estremi, acne.
A questi bisogna poi aggiungere, in base alla qualità e sovrabbondanza di sebo, anche la possibilità di una forte sensazione di dolore e prurito al cuoio capelluto.
Segnali da non sottovalutare
L’eccesso di sebo può ostruire i follicoli, ostacolando la crescita naturale dei capelli e favorendone la caduta precoce. In molti casi, la cute grassa è accompagnata da problemi cutanei come acne, punti neri e pori dilatati, soprattutto nella “zona T” del viso.
Cause dei capelli grassi
Tutte queste si possono anche combinare tra loro rendendo così difficile capire la causa precisa.
Schematizzando e sintetizzando, le possibili cause possono essere:
- squilibri ormonali legati all’iperattività di quegli enzimi che operano la conversione del testosterone in diidrotestosterone; quando questo è in concentrazioni elevate, favorisce la produzione elevata di sebo;
- disturbi digestivi;
- alimentazione errata (ad alto contenuto di grassi e con poca frutta e verdura);
- autointossicazione;
- stress e fattori nervosi;
- prodotti per l’igiene personale sbagliati.
Tra le altre possibili cause dei capelli grassi c’è anche l‘iperidrosi del cuoio capelluto, ovvero la sudorazione eccessiva della cute dei capelli: l’acqua che viene espulsa dalle ghiandole sudoripare si mescola al sebo e lo rende più oleoso.
Ai capelli grassi spesso si accompagna anche la forfora, un fenomeno molto comune che colpisce sia uomini che donne, di tutte le età.
La forfora è una desquamazione della cute con conseguente formazione di scaglie che possono essere bianche (forfora secca) o giallastre (forfora grassa).
In quest’ultimo caso risulta determinante l’eccessiva produzione sebacea con ostruzione dei follicoli e conseguente generazione di una cute oleosa e irritata (da qui il prurito).
Non esiste una soluzione "universale" ai problemi dei capelli e ciò che funziona per una persona potrebbe non essere adatto a un'altra. In Revalhair optiamo per soluzioni non invasive, senza l'uso di farmaci o il ricorso alla chirurgia, per aiutare in maniera meno aggressiva a rallentare la perdita dei capelli e stimolarne la crescita.
Intervenire in tempo è essenziale per poter ricorrere a questi trattamenti sicuri ed efficaci, come i massaggi trofici o il laser a bassa frequenza, per risultati visibili e una capigliatura dall'aspetto naturale.
In sintesi le cause dei capelli grassi sono:
Cause interne (endogene)
- Squilibri ormonali, in particolare un’eccessiva conversione del testosterone in diidrotestosterone (DHT), che stimola le ghiandole sebacee.
- Fattori genetici che predispongono a un’attività sebacea elevata.
- Stress, ansia e alterazioni del ritmo sonno-veglia.
- Disturbi digestivi e disfunzioni metaboliche.
Cause esterne (esogene)
- Lavaggi troppo frequenti o con shampoo aggressivi.
- Prodotti cosmetici non adatti alla cute grassa.
- Alimentazione ricca di grassi saturi, zuccheri e cibi industriali.
Fattori aggravanti
- Iperidrosi del cuoio capelluto (sudorazione eccessiva).
- Forfora grassa e infiammazione cutanea.
- Clima umido, inquinamento e polveri sottili.
Conseguenze sulla salute dei capelli
L’eccesso di sebo non è solo un problema estetico. Nel tempo può:
- indebolire il fusto del capello rendendolo fragile;
- rallentare la crescita a causa dell’occlusione follicolare;
- aumentare la caduta precoce, soprattutto nei soggetti predisposti all’alopecia androgenetica.
Capelli grassi: i rimedi
Il primo passo per affrontare il problema dei capelli grassi non è risolvere il sintomo, ovvero i capelli grassi, quanto le cause.

Il trattamento di una capigliatura grassa richiede sull’immediato una strategia mirata per controllare la produzione e l’eccesso di sebo, riducendo al contempo l’accumulo di grasso e mantenendo la salute dei capelli. Inizialmente, è fondamentale utilizzare uno shampoo specifico per capelli grassi, formulato per detergere delicatamente il cuoio capelluto senza privarlo della sua naturale idratazione. A tal proposito è necessario utilizzare un prodotto professionale, facendo attenzione ad evitare shampoo aggressivi e non specifici.
Inoltre, è importante limitare l’uso di prodotti per lo styling e evitare l’applicazione di oli o sieri sulla cute e sui capelli, in quanto possono contribuire all’accumulo di grasso. Si consiglia di evitare anche di toccare e manipolare eccessivamente i capelli durante il giorno, poiché questo può trasferire il sebo dalle mani ai capelli, peggiorando l’untuosità.
Un’altra pratica utile è quella di evitare di lavare i capelli troppo frequentemente, poiché il lavaggio eccessivo può provocare un rimbalzo di produzione di sebo. Si consiglia quindi di limitare il lavaggio a giorni alterni o a seconda delle necessità individuali. Nel caso di una cute particolarmente grassa, l’utilizzo di uno shampoo secco tra i lavaggi può aiutare a assorbire il sebo in eccesso e prolungare la freschezza dei capelli.
Infine, è importante adottare una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura e proteine magre, e limitare il consumo di cibi grassi e zuccherati, poiché l’alimentazione può influenzare la produzione di sebo.
Integratori contenenti vitamine del gruppo B, zinco e omega-3 possono anche contribuire a mantenere la salute dei capelli e del cuoio capelluto.
A queste prassi igieniche, nei casi più complessi, è poi necessario aggiungere il massaggio tricotrofico, eventuali trattamenti con strumentazione specifica e un trattamento tricologico. v.
Check-up dei capelli: quando rivolgersi a noi
Se sei a disagio perché trovi che i tuoi capelli siano grassi, prenota un consulto con i nostri Hair Specialist del centro tricologico di Lugano e affronta con loro il tuo problema. Dopo un colloquio e un check up di capelli e cuoio capelluto, gratuiti e senza impegno, i nostri consulenti elaboreranno un trattamento tricologico personalizzato e calibrato sulle tue esigenze.
Assolutamente sconsigliata l’auto-prescrizione: soprattutto in caso di capelli grassi, è alto infatti il rischio che si possa peggiorare la situazione.
Trattamenti specifici Revalhair
- Massaggio tricotrofico per stimolare la microcircolazione.
- Tecnologie non invasive che regolano la produzione di sebo.
- Protocolli personalizzati per ridurre l’untuosità e prevenire la caduta.
Benefici rispetto ai rimedi casalinghi
I trattamenti professionali garantiscono risultati duraturi, agendo non solo sul sintomo ma sulla causa, prevenendo ricadute e migliorando densità e salute del capello.
Come iniziare un percorso con Revalhair
Basta prenotare un check-up gratuito presso il nostro centro tricologico di Lugano o Milano. Dopo la valutazione, i nostri Hair Specialist creeranno un piano su misura per ripristinare l’equilibrio del cuoio capelluto e migliorare l’aspetto e la salute dei capelli.
Domande frequenti su Capelli Grassi
Cosa fare per i capelli grassi?
Oltre a risolvere le cause, grazie ad interventi mirati a seguito di un check-up, sull'immediato si può alleviare il fastidio dell’eccessiva untuositä utilizzando uno shampoo per capelli grassi.
A cosa sono dovuti i capelli grassi?
Oltre a cause genetiche o ormonali, fattori come inquinamento, shampoo aggressivi o di scarsa qualità, stress e alimentazione errata sono i piu comuni fattori scatenanti l’alterazione dell’equilibrio idro-lipidico cutaneo.
Quante volte si devono lavare i capelli grassi?
3 o 4 volte a settimana.
Cosa mangiare quando si ha i capelli grassi?
Verdure verdi, riso integrale, pesce, uova, legumi e bere molta acqua.
Perché dopo un giorno ho i capelli unti?
Il rapido ritorno alla produzione eccessiva di sebo dopo un giorno è dovuto alla stimolazione delle ghiandole sebacee, causata dal lavaggio frequente dei capelli, che può innescare un rimbalzo nella produzione di sebo per compensare la sua rimozione.
Come togliere il grasso dai capelli senza lavarli?
L'assorbimento del sebo dai capelli senza lavarli può essere ottenuto attraverso l'uso di uno shampoo secco o di prodotti assorbenti specifici contenenti amidi o argille che assorbono il grasso dal cuoio capelluto e dai capelli, riducendo l'untuosità e prolungando la freschezza della capigliatura.
I capelli grassi fanno cadere i capelli?
Sì, se l’eccesso di sebo occlude i follicoli può favorire la caduta precoce, specialmente nei soggetti predisposti.
È vero che lavare spesso i capelli peggiora la situazione?
Lavaggi troppo frequenti stimolano le ghiandole sebacee, aumentando la produzione di sebo.
Qual è lo shampoo migliore per capelli grassi?
Uno shampoo specifico, delicato ma purificante, consigliato dopo un’analisi tricologica personalizzata.
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